常有人在社交媒體抱怨中年未婚女上司是何等地獄，惟這次差點令Kate患上抑鬱症的惡頂直屬主管卻是一名已婚猛男。說「猛」是因為這位年近半百的男上司終日心煩氣躁，只要有一點不順眼的小事刺激到他，便會如猛獸般對下屬放聲咆哮咒罵。另亦傳聞他踏入「男性更年期」且症狀愈來愈嚴重，老婆仔女更因此避走外家，他只好向下屬發洩。

其實，「更年期」是生殖荷爾蒙隨年紀自然下降的過程，男女都會發生，只是男士不像女士般有「收經」這明顯症狀，才因而容易被忽略。早前工作時遇見香港港安醫院——荃灣泌尿外科顧問醫生王明晧醫生，便向他請教男性更年期的問題。

王醫生闡述，睪固酮是主要的男性荷爾蒙之一，負責操控身體的肌肉和脂肪分布，並會影響精神狀態及性功能。男士在40歲起睪固酮水平逐漸下降，尤其於45至60歲之間跌得更快，雖則未必所有男士都會因此出現症狀，惟只要睪固酮下降到不足以應付身體日常所需，便可能常感到疲倦、精力不足、肌肉力量下降及肌肉減少，令身型看來「縮咗水」，惟腹部和胸部卻脂肪增多，即使體重沒上升，也會有「大肚腩」和「肥仔波」；情緒波動大，易怒易焦慮，做事缺乏動力、失去衝勁；亦會出現性慾下降、勃起障礙，甚或會兼有排尿問題等，以致生活頓感挫敗，並可能羞於啟齒而加劇焦慮，於是又令這些生理症狀惡化，造成惡性循環。

王醫生提醒男士若懷疑出現更年期症狀而感困擾難耐，應及早求醫。當確診是男性更年期導致，一般建議先改良生活模式，如睪固酮水平及症狀仍沒改善，可諮詢醫生並按身體情況考慮選擇處方荷爾蒙補充療法，以助男性荷爾蒙回升及緩解症狀。至於因更年期而影響性功能的男士，可求醫以接受有效的藥物治療來醫治好性功能障礙，切勿胡亂服食坊間成分不明的所謂壯陽藥；另即使發現血液中睪固酮水平偏低，亦不會引致男士不育，大家可放心。

文：健康密探W

日間為醫學研究助理，夜間化身健康網紅見習生，愛分享醫學健康新知識。