「百會穴」之名出自《針灸甲乙經》，百：百脈，百骸；會：朝會，會合，交會。該穴居於身體最高點，百脈、百骸皆仰察朝會，如天之北辰、北極也。
頭部為「諸陽之會」、「百脈之宗」，百會穴更是各經脈氣會聚之處。其穴性屬陽，又於陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起著重要作用。《會元針灸學》說：「百會者，五臟六腑奇經三陽百脈之所會，故名百會」，也就是說，百會穴是人體諸多穴位的交會處。
在人體的12條經絡中，有6條都彙集於百會穴，分別是手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明大腸經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經，它們都和有「陽脈之海」之稱的督脈相交匯。道家稱百會為「一身之宗，百神之會」，通過刺激百會穴，可調動人體百脈，一穴通全身，一竅通而百竅通。
百會穴的位置及功效
百會穴於後髮際正中直上7寸，雙耳尖直上，交於頭頂正中督脈處，也就是頭頂正中心找凹陷處取穴，按壓有脹痛感。百會穴具有升清陽、降濁氣的作用，具體功效如下：
腸道調理：對便秘、痔瘡等腸道疾病有顯著療效
清熱退燒：可有效清除虛熱，緩解發熱症狀
鼻部疾病：適用於鼻塞、鼻炎等病症
頭髮養護：有助防止脫髮，促進白髮轉黑和頭髮生長
臟腑調節：對胃、肝、心等臟腑均有良好調理作用
提神醒腦：可使人聚精會神，是守護腦部健康的重要穴位
百會穴的臨床相關應用
百會穴如同昆侖祖山，有百脈朝宗之勢，是治療頭部各種神志疾病的關鍵穴位，因此有「一身之宗，百神之會」的說法，其日常臨床可用於調治多種疾病和不適症狀，如：
1.腦部疾病（頭痛、頭重腳輕）
2.循環系統疾病（高血壓、低血壓）
3.神經系統疾病（宿醉、目眩、失眠、焦躁、眩暈、驚悸、健忘、屍厥、中風不語、癲狂、癇證、癔病）
4.五官科疾病（耳鳴、鼻塞）
5.肛腸疾病（脫肛、痔疾）
6.婦科疾病（子宮脫垂）
7.消化系統疾病（泄瀉、肚脹）
8.泌尿系統疾病（遺尿）
9.內耳疾病（美尼爾氏綜合症）、精神疾病等
百會穴具體應用操作方法
拍打法：力度適中，避免重力拍打，速度盡量與自身心率保持一致，建議採用邊走邊拍方式。若行走速度、拍打速度與心跳速度同步，即為「三合一拍法」；或採用左右手交替拍打方式，拍打前先揉按半分鐘太陽穴效果更佳。其判斷效果可觀察尿液顏色，若小便變黃則說明有效；同時，可順帶拍打髮際，尤其對有痛點部位多拍，有助保持手腳靈活，還能清虛火。
刮拭法：使用刮痧板進行刮拭，力度可適當加重。每次操作建議持續20分鐘以上。
木梳法：用木梳全頭梳理；或指梳法。梳千次以上。
百會穴是諸陽之首，陰陽轉化的關鍵節點，可使會陰及三焦能量上行，起升清降濁作用，促進舌尖疏通，使細胞內瘀滯物質轉化為胞外能量，從而生津生苔，對治療各種傳染病有一定效果。百會穴亦為諸陽之會，對於久病體弱、陽氣下陷的患者，艾灸百會穴可提升陽氣；針灸百會穴則常用於治療頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風失語，還可治療脫肛、子宮脫垂、胃下垂等臟器脫垂病症。
因百會穴是個極為特殊的地方，不可重刺激，否則會導致經脈受損，氣血流動不暢，出現頭痛、頭暈等不適症狀，應以輕揉、輕拍為主，其玄妙之處就在於輕刺激。大道至簡，生命健康無小事，一起來試試看吧！
文：葉丹博士
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房中醫臨床資深講師／註冊中醫