對我來說，每到年底傳媒整理的去世藝人名單，就是一年一度的提醒：對於生命的長度，不宜盲目樂觀。

我對成名於80、90年代的早逝者特別有感，例如梅艷芳（2003年去世，40歲）、張國榮（2003年去世，46歲）、羅文（2002年去世，57歲）、周海媚（2023年去世，57歲）。2025年來說，讓人特別惋惜的是方大同（41歲）、甄志強（59歲）、大S徐熙媛（48歲），尤其甄志強只是如常打高爾夫球、大S只是跟家人去日本過節，怎可能預見因突發心臟病和流感併發症去世？有人會說，這些只是個別例子。唯我相信，英年早逝者其實不少，只不過素人沒知名度，沒有廣泛報導而已。

「現代人的生命可以長達80、90歲，你要如何保障晚年生活？」這是很多保險或金融產品銷售員常用的開場白，這裡不是想論對錯，但這句話未必適用於每個人身上。男性普遍比女性短命，我就不敢斷言，必然長命到80歲。

有句話叫做「你永遠不知道，明天和意外，哪一個會先到。」沙田宏福苑世紀火災正是讓人難過的最新例子。一般人對於未來、夢想等美好正面的事情總有無限憧憬，卻難以想像意外如何發生。所謂意外，可以是撞車、疾病、天災、戰爭，甚至很無厘頭，比如被折斷的大樹壓死、沐浴時不小心跌倒撞正後腦流血不止、登山被黃蜂尾後針刺傷引發致命併發症。

正因人生死期不可預估，所以不能一廂情願以為，可以活到80歲，未來還有20至30年可用。保守一點去想，我以70歲為「終極deadline」，60歲是晚年開始，中間10年有太多未知數，不能想當然到時「行得走得四處玩」。換句話說，我視60歲就為「短期deadline」，一切想做的事情，都要排在60歲前。踏入新一年，這個分水嶺距今只有短短數年呢，真嚇人，我要加快實現「餘生清單」（bucket list）。雖然計劃趕不上變化，我已付了訂金報名10月底出發的長途旅行團，一於先在行事曆上卡位。

相比年輕時躊躇滿志，甚麼都想要、甚麼都想做，如今學習化繁為簡，量力而為。中年人責任更多且分身乏術，致力平衡各方各面似是不可能的仼務，唯一解方是大膽取捨。領受幾次教訓後，近年我把心一橫，把健康排在事業前面，決不為了追逐名利而付出健康的代價。

補充一下，中年後還有一種「意外」往往被人忽略，那就是年邁的父母終將步向生命盡頭。從重病期間的照料，到處理他們的身後事，都是成年子女不能逃避的責仼。箇中橫跨數年的身心損耗和身不由己，是事前無法想像的。父母死期和個人死期一樣不可預期，自己一方面要保持健康，為未來的非常任務儲備充足體能和強大意志，另一方面要把握這件突發事件出現前的「空檔」，盡快做想做的事。

因此，除了落實「餘生清單」，平日也要對自己好一些。儲備退休金是應該的，但金錢帶不走，不要過分未雨綢繆而刻薄自己，否則，真會「人在天堂，錢在銀行」。今年來說，買車是一筆大開銷，但我已賺到駕駛樂趣和帶狗狗出遊的親子時光。

明知睡飽和運動後精神爽利、讀書讓心靈滿足、陪伴毛孩很溫馨、投入電影世界很愉悅，都是花費有限又唾手可得的快樂，這部分要繼續加強、多做；明知應酬讓我元氣耗損、熬夜的編劇工作會拖垮健康、過分熱心服務他人會讓自己身心疲累，凡此種種，就要減少、割捨。一加一減下，尋常日子可望更充實更遂心。這樣，即使世界末日突然降臨，人生被迫「中途截單」，小結一下，也不至於完全空白。

我算是審慎樂觀的人吧，喜歡兩手準備，先行prepare for the worst，然後再hope for the best。如果今天的我勤於保養身體、心態正面，上天又善待我，說不定60歲後依然活力十足，甚至真可活到七老八十。果真如此，我就視作bonus，即是先預設沒有，到時有就是驚喜。

新年計劃人人不同，謹提供我的版本供各位參考。祝大家按部就班，心想事成，人生無憾。

文：黃擎天

商科腦，文青心，貓型人格，喜歡微觀生活，研究人性，以文字自勉勉人。前半生涉足出版、廣告和廣播業，實現寫作和旅遊夢想。後半生要更愛自己，時間留為己用，及早完成「餘生清單」。