近年，上班族的心理健康壓力源自與不同世代同事之間的溝通和價值觀差異、工作節奏變急、資訊過盛甚或有時難辨真假，以及AI興起，均帶來不確定因素。香港中文大學專業進修學院助理課程總監（持續教育）馬淑茵（Kylie）表示，面對這些挑戰，企業除要重視員工福祉，亦應培養具備心理健康管理和組織發展知識的人才。「同時也要拓展視野和認知，了解其他組織如世衞（WHO）等就應對職場心理健康所制訂的不同政策及指引，為員工建立更健康和具韌性的工作環境。」

Kylie續指，掌握職場心理學有助企業由「預防勝於治療」著手，有系統地了解機構如何做到既人性化又能保持高效暢順運作，並在過程中建立或遵從共同目標和價值觀。「基本課題如領導學、管理風格、團隊建立、變革管理、有效溝通、衝突解決等，將會是環環緊扣，從人性、社會和心理學為基礎的一門必修學問。」

她補充，掌握職場心理和精神健康知識能讓不同職級員工各按其職和協作，促進和諧合作並減少對立，對任何行業都相當重要。「如企業的管理層、部門主管、培訓及人才發展專才、教育工作者、社工、客戶服務員和醫護人員等，因工作性質或有較多機會與不同人士互動，相關課程將有助他們洞悉員工在機構和團隊中的相互角色和獨特價值。對機構而言，這不但有利推動員工福祉及組織發展，員工亦更能達到自我提升和賦能（empowerment）的果效，並轉化為個人職涯發展中非常寶貴的資產。」

香港中文大學專業進修學院助理課程總監（持續教育） 馬淑茵