
與一位女孩閒聊期間,談及她的困擾、她的將來。我靜靜聽著、感受著,心裡想起一本兒童繪本,便拿來與她一起翻閱。這繪本很有趣,故事主角是一位穿著紅裙的小女孩,因發生了一些事情,她身上出現一個圓圓的破洞,所以繪本的每一頁都穿了一個洞。紅裙小女孩從身上破洞所看到的世界,與原先的不再一樣。無論她穿多少衣服,都總會被寒風穿透,她也嘗試過很多方法去填滿那個洞,但都不能成功。
眼前的女孩一邊聽著故事,一邊用手指繞著每頁紅裙小女孩的破洞,彷彿要探索破洞的更深處。向來愛說話的她,這一刻變得很安靜—她正專注地聆聽和思考。我讀完這本書後,問她能明白故事內容嗎?她眨眨那水靈靈的眼睛回答說:「我明白。」我知道她不但明白,還能感受到紅裙小女孩身體上的那個洞。或許,因為她身上也有著一個相同的破洞吧!
受過創傷的人,身上都總有一個洞。
創傷之後,隨著時間過去,也許不會再感到痛楚,但內心卻仍有一種永遠無法圓滿的失落、永恆無法填補的空洞。
我們會想用很多東西去填補這個破洞,甚至可能傷害到自己,卻總也不奏效。與其用外物去填塞、或以逃避的方式去遮蓋這個洞,倒不如從洞裡面著手、甚麼也不做,安靜地與內心的感受共處。
創傷治療是一個漫長的「自療」過程:
觀察—觀察創傷事情對自己的傷害;
感受—感受心中那份複雜的感覺;
接納—接納此時此刻的自己,讓自我重新連繫;
超越—超越創傷,覺察對自我的意義。
因著這種超越,人才會有自癒的力量,令受創的傷口慢慢癒合。在這過程中,我們開始有能量看到其他人的存在,亦會發現其他人身上也有大小不一的創傷破洞。因有相同的感受,能與其他同樣受傷的人緊緊連結起來。有人相伴,「自療」的路從此不再孤單。
今天,我與這女孩在閒聊中帶來情感的觸動,也許因為我身上也有著一個無法填補的空洞。感恩有這個破洞、感恩可以陪伴你。
文:善牧會瑪利灣中心潘婉玲院長
瑪利灣中心為12-16歲因在家庭、個人行為或情緒上面臨適應困難,及其家庭暫時無法提供適當管教及照顧的女生提供院護服務,中心透過照顧、培育和訓練,協助女生肯定自我價值,提升自我管理和獨立生活能力,建立積極人生觀。