
斐誠是我們長跑教練班的畢業生,他在中一時有個「大肚腩」、不愛做運動,後來參加「全城街馬」的跑步訓練項目,現時跑20公里亦可應付。我問斐誠參加跑步項目的最大得著是甚麼,他堅定地回答說:「人變得樂觀、自信了,會不斷挑戰自己、不會放棄。」
幸運地,2019年中,我們有關深化跑步的項目獲「社創基金」及「Social Impact Partners」資助。項目概念是由不懂跑步開始,我們提供訓練、帶領學員「街跑」探索社區,再訓練學員增強體能和技巧,跑得更快更遠,參加公開比賽。我們又以跑步為主題,參與不同的社會服務,例如跑步送玩具、跑步探長者、跑步送飯盒、跑步比賽等義工活動。學員更可參加教練培訓班,日後成為長跑教練;或參加項目策劃管理班,以後成為項目策劃人員。我們亦透過學校或慈善機構成立「平民跑步會」(非校隊成員或運動健將),由學生跑步訓練到生涯規劃,這個項目就是「街跑一隊」(Youth.ONE)。
不幸地,正當我們鬥志高昂、剛成功招募數間學校參加項目時,2019年發生社會事件,學校停課、活動被迫暫停;2020年又遇上疫症,不能到戶外跑步,猶如被判死刑!所謂「馬死落地行」,只好改為網上視像訓練。可是,「在家長跑」談何容易,我們以伸展及高強度體能運動取代跑步,但由於不少同學不願打開鏡頭,因此看不到他們的動作優劣,大大影響訓練效果。我們其後發現原來有些低收入家庭因家中地方狹窄、房間凌亂,讓他們感到尷尬;又或因上網速度慢、連線質素差,只好「傳聲不傳畫」。但我始終相信,疫情下長留在家,同學在體能和精神健康上,能藉著運動和汗水,會是很好的鍛鍊及舒緩。
幸運地,2021年3月,疫情稍為緩和,我們又重新開班,並順利舉行實體課,感受「腳踏實地」、戶外奔跑的快樂。是次招募人數不俗,成功訓練超過400位學員,「新鮮人」初班、「探索者」街跑、「挑戰者」強化訓練、義工隊、教練培訓班、項目策劃訓練班等,都能圓滿舉辦。
不幸地,2022年年初爆發第五波疫情,「街跑一隊」又被迫再停頓。
幸運地,在2022年5月底項目結束前,限聚措施稍為放寬,我們又可以再度積極招募和開班。
結果,斷斷續續的「街跑一隊」項目,我們仍能堅持到最後,期間共有30間學校或慈善團體參與,培訓了600名學員,當中有六成是弱勢社群。我們也成功將不愛運動、不懂跑步的學生,訓練成長跑教練及活動項目策劃人員。由零到生涯規劃,實踐我們當初以跑步作為深度培訓的理念,令筆者最感動的,是一個一個改變的故事。
然而,作為學校、慈善團體、教練,以及公司團隊同事,在整個過程中發揮著堅持到底的長跑精神。在不停交替的「幸運」與「不幸」中,正面面對逆境、求變求新、樂觀積極、演活堅持的長跑核心價值。這不是香港現時需要的嗎?
文:梁百行
全城街馬聯合創辦人及行政總裁
社會企業「全城街馬」相信跑步不單為跑手帶來樂趣,更能為跑手自身、身邊人以至社區帶來正面改變。