每一年都是新的一年，每一天都是新的一天。新，或許也代表著未知的、不可預測的東西。人面對未知，總帶點恐懼和焦慮，因未知可以是好也可以是壞。對打工仔來說，最晴天霹靂莫過於公司突然傳出裁員噩耗，除要面對被裁的不安情緒，又要重新思索出路。在不如意之中，能如何面對種種轉變?以下6個要點，或有助你以正面思想與心態，重新起步。
保持「優雅」姿態離場
若然被裁，心情難免大受影響，但不論是交接工作或離職前須做的事項，也應盡可能妥善完成，並保持「優雅」姿態離場，避免批評公司，這對別人、對自己也是一份尊重。
被裁不是你的錯
誠實地反省自己在工作上的狀況，可作為將來的借鑒，例如與同事合作能否做得更好、對自己強弱項有否充足理解、有否不斷重複犯錯誤等。然而，有時被解僱是因公司要節省開支，或要改變發展方向，要明白這是無法預計亦不能掌控的事情，也不是你的錯。
了解法例權益
應詳盡了解公司的安排，尤其是關乎僱員利益的細節，例如通知期、遣散費、轉職輔導（重整履歷/面試技巧）、或未放的有薪假期會否以相應金額保償等。
向信任的人傾訴
你也可向親友坦然傾訴，讓自己有抒發情緒的出口，也讓他們陪伴你度過艱難時刻。此外，也可與同樣被解僱的同事互相扶持過渡事業低潮期。
給自己時間接受現實
剛接獲被裁消息，或會因震驚與痛苦的情緒而無法作出最好的決定。與其立即投入就業市場，不如確實做好準備，回顧自己的工作史、更新個人履歷，再按自己熱情所在重新出發。
欣賞過去的成就
不妨藉著離職，停下來檢視生命中有哪些你認為重要的東西，例如家庭、工作、社交、健康及興趣等，而自己又投放了多少時間精神在這些事情上。另外，可將上一份工作的成就羅列出來，感謝自己的努力、肯定自己的價值，認清既有優勢以計劃未來方向。
人生不如意事十常八九，人往往從挫敗中學習，沒有任何人和事可斷定你的人生，擁抱過去才能創造新的自己，每一段經歷也可成為養分，推動你邁進人生另一新階段，發現全新的你。
文：莫雅媛
富達盟信顧問
香港基督教服務處於1991年首辦僱員發展服務，其後於2005年成立富達盟信顧問有限公司，全面支援員工處理工作及生活上的困擾，發展其優勢及潛能，提升他們對工作的投入度。