在疫情的影響下，上網增值已成為生活的新常態，除了上網學習一些專業知識及技能外，為自己的身心靈增值也是必須的。
為慶祝成立55周年及鼓勵市民大眾關注身心靈健康，香港中文大學專業進修學院（CUSCS）以「服務社區— 健康身心靈」為主題推出一系列網上短片，由院長陳寶安博士及助理院長麥敬堂博士以訪談形式，進邀請不同範疇的專家學者（包括教授、醫生及科學家等）在線上與大家探討如何遠離疾病，並建立積極正面的人生觀和健康的生活習慣。
首個系列為《從靈魂之窗出發》，由香港中文大學眼科及視覺科學學系副教授任卓昇醫生擔任嘉賓，講解不同小兒眼疾、破解一般眼科疾病的迷思，並且從預防角度分享護眼法則。此系列共分四集，每集約15分鐘，第一集已上載至「健康身心靈」專頁。
此外，專頁內更設有「身心靈加油站」及「Let's Connect留言專區」，讓大家不單可以簡明扼要地獲到更多準確而實用的健康常識及資訊，更可以一起積極終身學習，實踐健康身心靈的生活。
有興趣的人士可瀏覽：www.cuscs.hk/wellbeing
整理：田佩芬