Penny小姐疲倦不堪地坐在我面前說：「請你看看我的右足踝關節，已痛了很久但都沒好，最後去看骨科、照了X-ray，發現原來我有脊柱側彎！我吃過西藥、做了物理治療，但也還沒好。」

我說：「你除了足踝關節痛，還有其他不舒服嗎？因我發現你走路時的姿態好像不太正常，小腿內收，如企鵝般慢慢地走，是不是膝關節也痛呢？」她說：「我很多地方都痛啊，不敢一次過說出來……其實我膝關節乏力、頸亦很痛，還有些人說我有長短腳，是否都跟脊柱側彎有關？」

我看了看她的X光片，發現她不但有脊柱側彎，而且椎體有旋轉，因此影響她的走路姿態。我說：「那我需要一次過跟你治療頸痛、腰痛、膝關節痛，針灸後腰部的肌肉會放鬆，疼痛改善，配合輕度的復位手法，能改善脊柱的狀態；而減少膝關節的痛症後，你的膝關節力量便會恢復過來。但你還是要注意自己每一步的姿勢、平衡身體。因你走路時的重心偏在右腳，右足踝關節承受較大壓力，造成勞損、產生疼痛，所以你足踝關節痛、腰痛、膝關節痛，確實和脊柱側彎有關。治療過後，你仍要注意改善步姿，一步步慢慢走，盡量平衡身體。」

接著，我為Penny進行針灸治療，取穴頸部夾、腎俞、氣海俞、大腸俞、秩邊、內外膝眼、委中、丘墟、申脈、昆侖。

治療後，我再為她復位，進行腰部斜扳法。復位後，她感覺整個人放鬆了。

Penny在我的指導下，掌握雙腳之間的步姿距離，她發現走路輕鬆了很多。我說：「你膝關節不是沒有力，而是因為它們都在痛啊。」她說：「治療後輕鬆了很多，原來我雙腳走路一直太合攏在一起，也因為膝關節痛不敢大步放鬆走，所以如你說的一樣，走路像企鵝呢！」

我說：「你工作時要把螢幕放在自己正前方、把腰部貼在椅背上，讓椅背支撐脊柱，並放鬆雙腿，把脊柱側彎和旋轉的情況慢慢糾正過來。」

（文中處方、食療、建議因人而異，僅供參考，若有疑問應諮詢註冊中醫師）

文：嚴耀堅醫師

香港註冊中醫師、中國國家執業中醫師、中國整脊師、中國國家高級美容師。廣州中醫藥大學中醫學學士、廣州中醫藥大學針灸推拿學博士。